• FOOD
  • Snídaně králů v Kafecu Brněnském

    Snídaně. Víte, že právě ta by měla tvořit až 20% z celkového denního energetického příjmu? A ještě aby ne. Především po ránu naše tělo potřebuje dostatečně nastartovat. Jedné takové doslova královské snídaně jsem se nedávno zúčastnila díky Kafecu Brněnskému.  Kafec pro mě dlouhou dobu představoval naprostou jedničku ve výběrové kávě a lahodných zákuscích.  Tím pádem […]

  • LIFESTYLE
  • Podzimní knižní tipy

    Ahoj všichni. Typické sychravé počasí si žádá jediné- pořádnou dávku knih! Kdo by nemiloval vůni nové knihy v kombinaci s horkou čokoládou, nohama zabalenýma v huňatých ponožkách a onu typickou předvánoční pohodičku? Jestli zbožňujete knížky stejně jako já, tak věřím, že se vám dnešní knižní tipovačka bude líbit. Siročinek slečny Peregrinové pro podivné děti (Ransom […]

  • FOOD
  • Losos s hořčičnou omáčkou, brokolicí a zapečenými brambory s lučinou

    Zdravím vás moji milí čtenáři. Dnes jsem si pro vás přichystala recept, který patří k mým nejoblíbenějším. Navíc skvěle chutná, řadí se mezi zdravé pokrmy a na přípravu je poměrně rychlý. Na 2 porce budeme potřebovat: filet z lososa 3 větší brambory pár růžiček brokolice kostičku lučiny parmezán či jakýkoli jiný sýr sůl pepř koření […]

  • FOOD
  • Hazard jménem veganství

    Veganství, kdo by o něm v dnešní době neslyšel.  Koho by nelákala krásně nazdobená jídla, zajímavě působící recepty a způsob stravování, který se tváří, že má pouze samé benefity. Realita je však trošku jiná. U veganství (na rozdíl od vegetariánství) je vyloučen veškerý obsah produktů živočišného původu (mléčné výrobky, vejce) . Nahrazení základních složek lidské […]

  • LIFESTYLE
  • Stezka v oblacích

    Zdravím vás čtenáři :-). Myslím, že dnešní poměrně povedené počasí si přímo žádá o tip na výlet. V rukávu jich mám schovaných ještě několik, avšak pro dnešek to vyhrála tzv. Stezka v oblacích. Věřím, že mnozí z vás o ní zajisté slyšeli a mnozí ji také určitě navštívili. Třeba se však mezi vámi najdou tací, […]

  • FOOD
  • 10 pravidel zdravého stravování

    Hezký večer vám všem! Hned na začátek upozorňuji, že nejsem člověk, co by něco striktně a přehnaně dodržoval. Čas od času si umím dát i něco doslova nezdravého. S postupem času jsem se ale naučila o jídelníčku smýšlet jako o celku, do kterého by některé potraviny měly patřit více a některé zase méně. Naopak mi […]

  • LIFESTYLE
  • Babí léto v Rakousku

    Rakousko, země zeleně, hor a celkově překrásné přírody. Když jsme se letos rozhodovali, kam na pár dnů „vypadnout“, tip padl právě na Rakousko. I těch několik kouzelných dnů nám nakonec nestačilo a s těžkým srdcem jsme se vraceli domů. Z toho důvodu mě napadlo sepsat pro všechny zapálené výletníky několik řádků o tomto tripu. Naše […]

  • FOOD
  • Kafec Brněnský

    Krásný večer, přátelé. Mám pro vás další tip na skvělou kavárničku v samotném srdci Brna. Již na první pohled vás zaujme malebný interiér s velmi příjemným a ochotným personálem. V tomto podniku jsem stihla okoštovat pouze a jedině kávu a už ta samotná mě přesvědčila natolik, že jsem se dala do psaní. Káva mi byla […]

  • FASHION
  • Podzim v Primarku

    Kdo by si dal menší pokoukáníčko na to, co můžete nyní sehnat Primarku? Sice se jedná o článek spíše mého náctiletého já, ale koho by oblečení jednou za čas nezajímalo, viďte. Navíc štíteček „fashion“ zde už pěknou dobu zeje prázdnotou, a tak jsem se rozhodla odbočit pro jednou od stravování a překvapit vás něčím novým. […]

  • FOOD
  • Fruktóza versus glukóza. Je vážně agávový sirup tak zdravý?

    Ahoj všichni, po úspěchu minulého článku, týkajícího se problematiky kokosového oleje, jsem se rozhodla navázat na příspěvek věnovaný sacharidům- respektive řečeno, dvěma konkrétním- glukóze a fruktóze. Naťuknout jsem se snažila například také to, proč takový agávový sirup v přehnaném množství nemusí být zrovna tou nejzdravější variantou. Jak to všechno spolu souvisí, se můžete dozvědět níže. Glukóza– jedná […]