Leden 2017

Zdravím vás, milí čtenáři,

dívám se dívám do kalendáře a můžu jen stěží uvěřit, že je to více než měsíc, co začal nový rok. Tentokrát jsem se vykašlala na všelijaká předsevzetí a spíše si v hlavě sesumírovala, co všechno by se dalo vylepšit. Jednou z těch věcí bylo umět se naplno radovat z maličkostí. Příkladem je letošní zima. Chápu, že někomu už tahle bohatá sněhová nadílka může lézt krkem, ale já se řadím k té druhé straně, která jásá nadšením.

IMG_3513

Po děsně dlouhé době, přesněji řečeno tak 8 letech, jsem se rozhodla vytáhnout lyže. Strach z toho, že se někde vysekám samozřejmě neopadává, ale nadšení, že jsem lyžování nezapomněla, je podstatně vyšší.

IMG_3855

Sportování je jedna z věcí, kterým bych se chtěla do budoucna mnohem více věnovat. Myslím, že dostatečný pohyb je něco, co by se rozhodně nemělo zanedbávat. K plánování právě třeba sportovních aktivit mi přijde skvělý tento měsíční „plánovač“ od holek z Cup of style, který si můžete stáhnout  vytisknout zde.

IMG_3792

Za bod číslo dva, hlásající se o zlepšení, bych označila konzumaci ovoce a zeleniny. I když mám jak ovoce tak zeleninu ráda, jejich pravidelné konzumování často flákám, a tak jsem se rozhodla vsadit na smoothie.  Nepožaduji nic extra, na takovou tu klasiku si vystačíte s pomerančem, mandarinkou, banánem, mrkví a jablkem.

IMG_3650

Zeleninu jsem se zase naučila přidávat formou příloh skoro ke všem typům pokrmů.

IMG_3503

Plánovat a plánovat– Prý je to taková má úchylka mít všechno striktně naplánované, uznávám, asi jo. Ráda si tvořím plány, především aktivit, které mě baví, jelikož o to více se na ně mohu těšit. Naplánovat je třeba také i ty méně příjemné povinnosti. Kamenem úrazu je však fakt, že jsem líná si cokoli někam značit a jednoduše tak spoléhám na svého dobrého „pamatováka“. Avšak jistota je jistota a já se rozhodla zkusit to i diářem a opravdu poctivě si do něj vše značit. Pokud by vás zajímalo, jaký mi letos leží na dně kabelky, tak je to tenhle sovičkový, mírně infantilní, ale vyhovující po všech směrech. Pokukovala jsem také po všemožných „plannerech“, které teď frčí, ale nezlobte se na mě tisícovku za něj může dát jen blázen.

IMG_3482

Leden, leden, co se k němu ještě neodmyslitelně váže? Samozřejmě že éra plesů! Kdo z vás chodí také s oblibou plesat?

IMG_3703

IMG_3759

A na závěr přidávám na omrknutí skvělou četbu, do které jsem se právě pustila. Do budoucna mám rozpracovaný zase článek na konkrétní knižní tipy s podrobnějšími popisky a tentokrát i na osvědčené filmy a seriály. Přišlo by takové téma vhod :-) ?

IMG_3165

Mimo to, chtěla bych vám moc poděkovat za vaše komentáře k minulému článku. Věřte nebo ne, každý z nich má pro mě cenu zlata. Je to pro mě ta nejlepší zpětná vazba toho, že ten daný článek snad za něco stál.

Mějte se báječně,

vaše Vendula

10 Comment

  1. Plánování to je moje. Každý den to do list. Hrozně dlouhý, ale dokud to nesplním a nevyškrtám, tak nemůžu dělat něco, co zapsané nemám, natož jít spát. S ovocem a zeleninou to někdy až přeháním, že se mi někteří až smějou, ale je to skvělý. Cítím se po tom skvěle a tak. Zajímavý článek :)

  2. Mne január zbehol ani neviem kedy, pravdepodobne hlavne kvôli tomu, že mám ešte skúškové a už veľmi chcem, aby to bolo všetko za mnou! Ovocie a zeleninu mám rada a tiež sa snažím ich jesť trošku viac, no teraz to nejako flákam 😀 Plánovanie je mojou obľúbenou činnosťou, či už čo sa týka blogu alebo učenia, vidieť to všetko na papieri je super a môžem to potom vypustiť z hlavy, čo sa mi v tomto období fakt hodí :) Krásne fotky, btw.

  3. Super článek a fotky, tyhle články jsou nejlepší :) Taky jsem plánovač, nejlepší je když si to můžu odfajvkovat 😀

  4. Nádherné fotky, moc se mi líbí. Jinak smoothie je super, snažím se ho dělat každý den, ale také to vždycky nejde. Ráda zkouším nové recepty, ale nejčastěji dělám 2 pomeranče a jedno jablko, ale zkusím to i s mrkví :)

  5. Uklidnila jsi mě, že i po tolika letech se dá lyžovat a nezabít se u toho, taky mě to asi v týdnu čeká po pěti letech 😀 Já rozhodně nejsem plánovací typ, diář jsem měla jednou někdy ve čtvrťáku na gymplu a vydržela jsem to tak měsíc 😀 S ovocem a zeleninou to mám stejně. Chutná mi to, jedla bych to po kilech, ale prostě se k tomu, hlavně v zimě, nedokopu. Navíc nakupovat nechodím, takže je jen to, co koupí rodiče, a to bývá maximálně salát pro křečka a okurka 😀 Musím na tom ale zapracovat a změnit to :) Na plesy moc nejsem, netančím, takže se pak většinou docela nudím. Navíc si vysním nějaký look, ale pak stejně nestíhám, takže jen rychle nahodím fasádu 😀

  6. Hezký :) Já byla po 5 letech na lyžích. Když jsem jela poprvé dolů, tak jsem měla neuvěřitelnou smrt v očích a strach, že se vysekám, pak už se strach mírnil a za týden, když jsme jeli znovu, to bylo nejvíc super. Plánování,to je moje, mám na stole různé to-do listy se zvýrazňovačem, píšu do diáře a tak. Na plese jsem byla letos teda jen jednou, ale jinak plesy mám ráda :)

  7. Neskutočne rýchlo beží ten čas :) Inak celkom ťa obdivujem, že si sa po 8 rokoch odhodlala znova na lyže. :) inak krásne fotky! xx

    Simona | l i v e i n f o x w o r l d

  8. Plesy miluju, už jsem letos byla na třech, a ještě mě nějaké dva čekají! Už aby byly :)
    Na předsevzetí kašlu už několik let – zbytečně mě to stresovalo, ale taky si říkám, že bych mohla začít více sportovat. Plánovala jsem si, jak letos pojedu na hory, ale zatím se to ještě nestihlo, a jak tak koukám do kalendáře, asi ani nestihne. Zatím chodím jenom na lekce tance, ale až bude tepleji, vsadím na fitko a vrátím se k pravidelným procházkám :)

  9. Ja som tiez zavislak na planovani, teda aspon tych zaujimavejsich veci, nie vsak vzdy to splnim. Ach plesy, rada by som na nejaky sla, len v Ba som nejak od vsetkych znymych odtrhnuta, ale dufam, ze sa to tento rok nejak predsa len podari :)
    LIFE IN PICTURES BY LU

  10. Koukám, že sis leden uměla užít. :) Já si vzala v poslední době (ehm, letech) za své ta tvrzení o síle okamžiku atd., takže se snažím plánovat dopředu a pořád si neřikat, že je ještě dost času. V tomhle tě obdivuju, mám to naopak.
    Yane nee