• FOOD
  • (NE)JÍM JAKO BLÁZEN

    (Ne)jím jako blázen. Asi mi dáte za pravdu, že stejně jako všechno ostatní, se i stravování odvíjí od individuality nás samých. Nejíst jako blázen je kolikrát těžké. Upřímně řečeno, poměrně často bych sama ráda snědla vše, na co přijdu. Mým hlavním „limitujícím faktorem“ není však žádná dieta nebo honba za lepší postavou (i když tu […]

  • HEALTHY
  • Jak správně jíst selským rozumem?

    Už jen samotný název článku je ve své podstatě podle mě děsným paradoxem. Jak se dá vlastně „nejíst“ selským rozumem? Odpověď je vlastně úplně jednoduchá- slepé následování všemožných trendů. Jeden čas se hlásá, že jsou špatné tuky, potom zase cukry a ve finále to jsou třeba bílkoviny. Dnešní dobu díky všemožným „insta“ technologiím pokládám z […]