• FOOD
  • Detox? ANO/NE plus výživové okénko v Blesku pro ženy

    Detox. Především s příchodem jara slyšíme tohle slovo skloňované snad ve všech pádech a názorů na tzv. detoxikaci se všude dočtete opravdu nespočet. Co ona detoxikace vlastně je a zdali je tělu prospěšná či nikoli se můžete dozvědět v dnešním článku. Co je detox? detoxikace je proces, který má za úkol odstranění či zneškodnění toxických […]

  • FOOD
  • Proč jíst „tučné“ ryby + recept

    Tučné. Věřím, že většina z vás vidí za tímto slovem něco špatného (nezdravého), ale nemusí to tak vždy být. Příkladem jsou právě tzv. „tučné ryby“. Které ryby řadíme mezi ty tučné? Losos, tuňák či sleď. Proč jsou pro naše zdraví důležité? Podstatný je především obsah omega-3 mastných kyselin. A k čemu jsou tyto omega-3-mastné kyseliny důležité? Snižují […]

  • FOOD
  • Snídaně králů v Kafecu Brněnském

    Snídaně. Víte, že právě ta by měla tvořit až 20% z celkového denního energetického příjmu? A ještě aby ne. Především po ránu naše tělo potřebuje dostatečně nastartovat. Jedné takové doslova královské snídaně jsem se nedávno zúčastnila díky Kafecu Brněnskému.  Kafec pro mě dlouhou dobu představoval naprostou jedničku ve výběrové kávě a lahodných zákuscích.  Tím pádem […]

  • LIFESTYLE
  • Podzimní knižní tipy

    Ahoj všichni. Typické sychravé počasí si žádá jediné- pořádnou dávku knih! Kdo by nemiloval vůni nové knihy v kombinaci s horkou čokoládou, nohama zabalenýma v huňatých ponožkách a onu typickou předvánoční pohodičku? Jestli zbožňujete knížky stejně jako já, tak věřím, že se vám dnešní knižní tipovačka bude líbit. Siročinek slečny Peregrinové pro podivné děti (Ransom […]

  • LIFESTYLE
  • Stezka v oblacích

    Zdravím vás čtenáři :-). Myslím, že dnešní poměrně povedené počasí si přímo žádá o tip na výlet. V rukávu jich mám schovaných ještě několik, avšak pro dnešek to vyhrála tzv. Stezka v oblacích. Věřím, že mnozí z vás o ní zajisté slyšeli a mnozí ji také určitě navštívili. Třeba se však mezi vámi najdou tací, […]

  • LIFESTYLE
  • Babí léto v Rakousku

    Rakousko, země zeleně, hor a celkově překrásné přírody. Když jsme se letos rozhodovali, kam na pár dnů „vypadnout“, tip padl právě na Rakousko. I těch několik kouzelných dnů nám nakonec nestačilo a s těžkým srdcem jsme se vraceli domů. Z toho důvodu mě napadlo sepsat pro všechny zapálené výletníky několik řádků o tomto tripu. Naše […]

  • LIFESTYLE
  • Tip na výlet: Obora Holedná

    Krásný večer vám všem. Dnes jsem si pro vás přichystala něco z cestovatelského soudku. Prázdniny se sice blíží ke svému zdárnému konci, ale nějaký ten tip na výlet třeba ještě uvítáte. Obora Holedná se nachází kousek za Brnem (směr Bystr). Těšit se můžete především na daňky, muflony i divoká prasátka. Nejvíc unesená jsem byla právě z […]

  • LIFESTYLE
  • Lifestylové okénko

    Krásné odpoledne! Od doby, co jsem psala něco v podobném duchu, uteklo zase hromadu dnů, týdnů, dokonce i nějaký ten měsíc. I tento článek mám rozepsaný poměrně dlouhou dobu. Co vám budu povídat, zasednout v pěkném počasí k počítači je pro mě docela sci-fi. Tak vás tady po měsíční pauze zase vítám. Léto jsem započala poměrně […]