• FOOD
  • Dá se v USA jíst zdravě?

    Zdravím Vás . Jídlo, právě to je jeden z aspektů, který mě na cestování fascinuje vždy nejvíc. Baví mě poznávat místní kuchyně daných zemí a vše, co je pro ně typické. Od Ameriky jsem čekala především kvanta sladkých a slaných pokrmů. A v tom jsem se také nemýlila. Dále mě samozřejmě zajímalo, zdali je vůbec […]

  • LIFESTYLE
  • Orlando trip

    S téměř měsíční prodlevou přicházím s něčím novým za oceánem . Prvním naším „day offkovým“ výletem bylo  nedaleké město Orlando. Orlando je hlavním městem okresu Orange County ve státě Florida. Je zároveň šestým největším městem na Floridě. V plánu jsme měli především prohlídku města, místních parčíků a také navštívit Kennedy Space Center. Na tento výlet […]

  • LIFESTYLE
  • Evropa versus USA- první dojmy

    Evropa versus USA. Ani po samotném přistání do cílové destinace si člověk zcela neuvědomí, že je vlastně úplně ale úplně jinde. Spojené státy byly pro mne prvním vykročením z Evropy. Proto mě samotnou nesmírně zajímalo o jak velkou odlišnost se bude jednat. Všechny své postřehy jsem se rozhodla sepsat do několika bodů . Jídlo– Stravování […]

  • LIFESTYLE
  • Hello, USA

    Ahoj Ameriko! Říkám to pořád, všechno strašně letí. Když si vzpomenu, že jsem teprve před „nedávnem“ začala zařizovat všechny ty záležitosti týkající se W&T, je to až k neuvěření, že nastal onen den D. V Americe se teprve rozkoukáváme. Přeci jen rozdílnosti mezi Američany a Evropany jsou kolikrát značné. Vezměme to ale hezky od začátku. […]

  • FOOD
  • Detox? ANO/NE plus výživové okénko v Blesku pro ženy

    Detox. Především s příchodem jara slyšíme tohle slovo skloňované snad ve všech pádech a názorů na tzv. detoxikaci se všude dočtete opravdu nespočet. Co ona detoxikace vlastně je a zdali je tělu prospěšná či nikoli se můžete dozvědět v dnešním článku. Co je detox? detoxikace je proces, který má za úkol odstranění či zneškodnění toxických […]

  • FOOD
  • Proč jíst „tučné“ ryby + recept

    Tučné. Věřím, že většina z vás vidí za tímto slovem něco špatného (nezdravého), ale nemusí to tak vždy být. Příkladem jsou právě tzv. „tučné ryby“. Které ryby řadíme mezi ty tučné? Losos, tuňák či sleď. Proč jsou pro naše zdraví důležité? Podstatný je především obsah omega-3 mastných kyselin. A k čemu jsou tyto omega-3-mastné kyseliny důležité? Snižují […]

  • FOOD
  • Snídaně králů v Kafecu Brněnském

    Snídaně. Víte, že právě ta by měla tvořit až 20% z celkového denního energetického příjmu? A ještě aby ne. Především po ránu naše tělo potřebuje dostatečně nastartovat. Jedné takové doslova královské snídaně jsem se nedávno zúčastnila díky Kafecu Brněnskému.  Kafec pro mě dlouhou dobu představoval naprostou jedničku ve výběrové kávě a lahodných zákuscích.  Tím pádem […]

  • LIFESTYLE
  • Podzimní knižní tipy

    Ahoj všichni. Typické sychravé počasí si žádá jediné- pořádnou dávku knih! Kdo by nemiloval vůni nové knihy v kombinaci s horkou čokoládou, nohama zabalenýma v huňatých ponožkách a onu typickou předvánoční pohodičku? Jestli zbožňujete knížky stejně jako já, tak věřím, že se vám dnešní knižní tipovačka bude líbit. Siročinek slečny Peregrinové pro podivné děti (Ransom […]